ФОРМУЛА СИБИРСКОГО ЗДОРОВЬЯ | Иммунитет, энергия, БАДы
Наука · 15 октября 2026 г.
Как долго и в каком количестве нужно принимать железо:
Как долго и в каком количестве нужно принимать железо: 🔺В среднем курс приема железа – 1 месяц. 🔺Принимаем «Хелат железа» серии Women's Health (бисглицинат железа) – 40 мг 1 раз в день. https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501290/?referral=2567099522 🔺Через месяц можно приостановить прием на 5-8 дней, чтобы сдать контрольные анализы крови (общий анализ крови, ферритин, железо). 🔺В общем анализе крови оценивается уровень ретикулоцитов (RTC). Именно этот показатель дает понять, эффективно ли восполнение дефицита железа. Если уровень ретикулоцитов не стал выше, это может быть по 2 причинам: – дозу железа, возможно, стоит увеличить; – анемия не связана с дефицитом железа