Нас обманывают: почему «модные» суперфуды не стоят ваших денег?
Нас обманывают: почему «модные» суперфуды не стоят ваших денег? Нынешние «суперфуды» - не более чем изощренная уловка маркетологов. Разумеется, ни одна заморская семечка не вернет вам молодость и не отмолит грехи бурной юности. 🥂 Киноа против гречки: битва бюджетов 🌾 Нынче в приличных домах модно подавать киноа. Нам вещают про девять незаменимых аминокислот и спасение от облысения. Но давайте включим трезвый расчёт. Родная наша гречка по белку и клетчатке практически не уступает этой андской гостье. При этом полкило киноа стоит как приличный обед, а пакет гречки — как чаевые гардеробщику. 🪙 Киноа — это просто безглютеновая каша для тех, кто любит переплачивать за тренды. Ягоды Годжи: миф из красивой коробки 🍓 Еще один фетиш велнес-гуру — ягоды годжи. Реклама обещает зоркий глаз и вечную жизнь. На деле же в горсти годжи витамина С не больше, чем в четвертинке банального апельсина. Зачем платить втрое дороже, если наша черная смородина и облепиха - абсолютные чемпионы по аскорбинке, а черника с ежевикой дадут сто очков вперед по части каротина? 🎯 Разнообразие в тарелке- вот истинный аристократизм. ✨ А погоня за экзотическими этикетками -удел неофитов. Бульон и берпи