10 интересных фактов о сне
10 интересных фактов о сне 1️⃣ Во сне мы проводим около трети жизни. 2️⃣ Недосып усиливает чувство голода. 3️⃣ Сон влияет на память. 4️⃣ Во сне мозг остаётся активным. 5️⃣ Лучшее восстановление происходит ночью. 6️⃣ Хронический недосып повышает стресс. 7️⃣ Во сне укрепляется иммунитет. 8️⃣ Сон влияет на настроение. 9️⃣ Недостаток сна снижает концентрацию. 🔟 Качественный сон продлевает жизнь.
32 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
1 156 подписчиков · Здоровье