Чуешь, чем пахнет? Ароматы из парной не всегда приятные — кому-то терпкая полынь не нра...
Чуешь, чем пахнет? Ароматы из парной не всегда приятные — кому-то терпкая полынь не нравится, а кому-то — чеснок. Что поддать на камни, чтобы хорошенько расслабиться? Сейчас будет немного из ароматерапии, читайте дальше — это интересно. Наш мозг реагирует на запахи быстрее, чем на температуру. Обонятельные рецепторы в носу связаны с головным мозгом напрямую. Сигнал от испаряющейся полыни или хвои полностью игнорирует таламус и моментально попадает в лимбическую систему. Например, сигнал от нагретой кожи сначала идёт по нервным волокнам в спинной мозг, оттуда — в таламус, там распознается, обрабатывается и только потом перенаправляется в кору головного мозга. Если в парной есть классный аромат, можно ещё не успеть толком пропотеть, а уже переключиться в режим глубокого отдыха. Что же поддать на камни, чтобы поймать тот самый дзен? Собрали топ-5 ароматов на пробу: 1. Полынь — фаворит современных спа-комплексов и прожжённых знатоков. Полынь даёт густой, степной, терпкий аромат с горчинкой. Ароматерапия обещает эффект спокойствия и «заземления» для ваших разогнавшихся мыслей. 2. Перечная мята мягко раздражает холодовые рецепторы кожи и слизистых, создает контраст: вы в жаркой парной, а дышится при этом легко и свежо, будто гуляете по прохладному лесу. 3. Пихта, можжевельник (и любые другие хвойные) выделяют фитонциды — летучие вещества, которые официально признаны медициной как мощные натуральные антисептики. Запах смолы и нагретой хвои моментально снижает уровень стресса и выравнивает пульс. 4. Донник дарит аромат ленивого деревенского лета, ну правда, очень похоже! Сушеная трава донника при запаривании она раскрывается умопомрачительным миксом скошенного луга, тёплой ванили и дикого мёда. Очень уютный запах, как бы это странно ни звучало) 5. Чеснок. Что тут сказать, аромат для смелых. Настаивают чеснок в количестве пары зубчиков, в горячей воде, затем процеживают её, и брызгают на камни и оставляют в парной медленно испаряться — кому как нравится.