Самый опасный человек в бане — тот, кто «сейчас поддаст»
Самый опасный человек в бане — тот, кто «сейчас поддаст» Представьте: вы лежите в бане, ваш пульс выровнялся, дыхание — ровное, а тело мягко и глубоко прогревается. И тут открывается дверь. Заходит он — бодрый энтузиаст с ковшом воды, хозяйским взглядом окидывает печь и выдает: «Ну что, сейчас я вам нормально поддам!» Секунда — и на камни летит целый ковшик ледяной воды. Пшшшш! Верхние камни мгновенно остывают. Вода испаряется в больших объемах, и соединяется в воздухе крупными, тяжелыми каплями. Этот тяжелый густой пар оседает на коже липким слоем. Тело перестает отдавать тепло через пот, естественное охлаждение блокируется, и вы начинаете буквально вариться в собственном соку. Звучит уже не очень круто, правда? Гоните таких «знатоков», настоящие пар-мастера против этого. Правильный пар получается, когда воду подают малыми порциями на раскаленные камни в самой глубине печи. Такой пар выходит легким, прозрачным и практически невидимым. Тяжелый густой и горячий пар агрессивен. При вдохе он моментально обжигает слизистую носа и бронхов. Организм рефлекторно выдает бронхоспазм — многим физически становится тяжело сделать нормальный, глубокий вдох. Это точно не поможет расслаблению!