Список продуктов на неделю — одним списком ( это готовый вариант, вы можете дополнять/у...
Список продуктов на неделю — одним списком ( это готовый вариант, вы можете дополнять/убирать) 🥩 Мясо и рыба 🍗 Куриное филе — около 2 кг 🥩 Фарш — 1,2–1,3 кг 🐟 Минтай или другое белое филе — 1 кг 🥕 Овощи 🥔 Картофель — 4 кг 🫑 Болгарский перец — 5–6 шт. 🧅 Лук — 7–8 шт. 🥕 Морковь — 4 шт. 🍅 Помидоры — 5–6 шт. 🧄 Чеснок 🌿 Зелень 🥛 Молочное: 🧀 Сыр — 600–700 г 🥛 Сметана — 400 г 🧈 Сливочное масло 🥫 Остальное 🍚 Рис — 800 г 🍅 Томатная паста 🌾 Мука 🍕 Основа для пиццы или продукты для теста 🥫 Кукуруза/оливки — по желанию 🧂 Любимые специи 💡 Совет: перед магазином загляните в крупы, морозилку и специи — половина списка часто уже есть дома.
555 просмотров