Психологическая гостиная Ольги Красниковой. Школа Семейного Благополучия
Здоровье · 17 августа 2026 г.
А если я не могу нормально объяснить, что со мной происходит?
А если я не могу нормально объяснить, что со мной происходит? Иногда человек откладывает встречу с психологом, потому что не может сформулировать запрос. Он замечает, что дома снова напряжение, разговоры с мужем заканчиваются одинаково, ребёнка хочется контролировать ещё сильнее, а внутри всё чаще появляется усталость. Но собрать это в одну понятную фразу не получается. На первую консультацию не обязательно приходить с готовым запросом. Я начинаю встречу с вопросов, слушаю историю и помогаю увидеть, что именно происходит в жизни человека. Мы смотрим, когда появилась проблема, в каких ситуациях она повторяется, какие чувства и реакции возникают. Если в течение встречи появляется возможность, мы не только обсуждаем ситуацию, но и начинаем терапевтическую работу. В конце консультации я всегда спрашиваю: «Что вы забираете с собой?» Для меня важно, чтобы после разговора у человека появилось собственное понимание ситуации и дальнейшего направления, а не только список моих рекомендаций. Первая консультация длится 60 минут. Стоимость - 5 000 рублей. Встретиться можно онлайн или очно в Краснодаре. Если вы чувствуете, что какая-то ситуация в вашей жизни повторяется, но пока не можете объяснить её одним запросом, напишите мне в личные сообщения ⤵️ Ольга Красникова| психолог отношений