Друзья, замечали, как часто обычная ссора о немытой посуде вдруг превращается в разбор ...
Друзья, замечали, как часто обычная ссора о немытой посуде вдруг превращается в разбор полётов за последние пять лет? ☹️«А ты тогда забыл про годовщину!», «А ты в прошлом году обещала и не сделала!» и вот уже разговор о чашке превращается в суд над всей вашей историей. Когда мы приносим старые обиды в новый конфликт, то не решаем проблему, а расширяем поле боя до бесконечности. 🤷♂️Партнёр в этот момент чувствует себя не человеком, который допустил ошибку, а подсудимым, которому предъявляют обвинение за саму его жизнь. И его единственной реакцией будет закрыться или атаковать в ответ, потому что оправдываться за всё сразу невозможно. 💡Попробуйте сегодня договориться с собой: один конфликт — одна тема. А если вам больно за что-то из прошлого, то выделите для этого отдельный спокойный разговор, а не вплетайте его в сегодняшнюю ссору. Так вы дадите и себе, и партнёру шанс реально закрыть вопрос, а не тонуть в бесконечном списке претензий. ✅Прошлое должно оставаться в прошлом, иначе оно не даст жить настоящему. ——— ➡️ Подписаться: TG / MAX 👨🎓 Владимир Репринцев, психолог | Подписаться
Канал в каталоге Максиметера
1 325 подписчиков · Психология