Белковый завтрак за 5 минут 🥣Когда утром совсем нет времени готовить, это отличный вар...
Белковый завтрак за 5 минут 🥣Когда утром совсем нет времени готовить, это отличный вариант 👇 Ингредиенты: 🍶 150–200 г творога 🍌 ½ банана 🫐 горсть ягод 🥛 2–3 ложки натурального йогурта 🥜 немного орехов Как приготовить: 1️⃣ Выложите творог в миску. 2️⃣ Добавьте йогурт и перемешайте. 3️⃣ Сверху положите банан, ягоды и немного орехов. Готово! 😋Получается простой завтрак с белком, который поможет дольше оставаться сытым. 💡 Лайфхак: если хочется послаще, добавьте немного корицы или ванили вместо большого количества сахара. Сохраняйте рецепт ❤️ А какой завтрак вы обычно едите утром?
10 просмотров