Ешь и худей/Рецепты для похудения

Еда и рецепты · 2 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Пицца с которой худеют⬇️ — 2 октября 2026 г. в 14:45:01.162

Пицца с которой худеют⬇️ КБЖУ на всю пиццу: 655/72/20/48 🥗 Тортилья — 2 шт. (маленькие) 🥗 Лёгкий сыр — 120 г 🥗 Куриное филе (су вид) — 80 г 🥗 Помидоры — 60 г 🥗 Грибы 20-30 гр по желанию 🥗 Томатная паста — 1 ч.л. + 15 г греческого йогурта (для соуса)