Про пользу супа можно даже не рассказывать. Сами всё знаете! — 31 июля 2026 г. в 03:46:43.606

Про пользу супа можно даже не рассказывать. Сами всё знаете! 🥘Низкая калорийность (можно сыр не добавлять или минимум и без сухариков). 🥘Лёгкость для пищеварения. 🥘Польза для сердца. 🥘Детокс-эффект. Ингредиенты: - кабачок 1 среднего размера - картофель 2 шт. - морковь 1 шт. - чеснок 2 зубчика - лук 1 шт. - плавленный сливочный сыр 2 - 3 ст.л. - растительное масло 20 мл. - сливочное масло 20 гр. - хлеб для сухариков - специи - петрушка для подачи Приготовление: •Кабачок и картофель нарезаем мелко •Чеснок измельчаем •Морковь натираем на крупной терке •В кастрюле, на среднем огне, разогреваем растительное и сливочное масло •Затем всыпаем лук, чеснок и морковь, слегка пассируем •Выкладываем картофель, кабачок, заливаем водой и после закипания варим двадцать минут до готовности овощей •А пока приготовим сухарики, мелко нарезаем хлеб, добавляем масло, специи, перемешиваем и отправляем в духовку на 10 минут •Когда овощи готовы, добавляем сливочный сыр, специи •Снимаем с огня и пюрируем погружным блендером Ароматный, сливочный крем-суп готов! Очень рекомендую приготовить это легкое и полезное блюдо. Рецепты Вкусно и Быстро