Если кто-то сейчас испугался, Дышим, через нос вдыхаем через рот выдыхаем. Идём за шари... — 6 сентября 2026 г. в 02:36:01.281
Если кто-то сейчас испугался, Дышим, через нос вдыхаем через рот выдыхаем. Идём за шариком. Так снижается адреналин и картизол гормоны страха. И скажите ребенку я рядом. Ты в безопасности. И дышим. Делаем 4-6 подходов. Стабильная мама , стабильный ребенок
229 просмотров