Я очень долго настраивал себя на то, чтобы пойти в спорт зал. Я не имею лишний вес, и с...
Я очень долго настраивал себя на то, чтобы пойти в спорт зал. Я не имею лишний вес, и с детства спортивного телосложения, желание пойти в зал появилось, потому что хотел что-то изменить и чувствовал себя слабым. Я сразу купил абонемент с тренером, потому что никогда не интересовался упражнениями и ничего не знал о спорте. Я настраивал себя на то, что будет непросто, но после первой же тренировки я не мог даже встать. Все тело болело, я взял выходной на работе и лежал. На следующий день у меня была вторая тренировка, я уже хотел пропустить, но если решил заниматься спортом, то сдаваться нельзя. На втором занятии уже было легче. И на следующий день не так болело тело. Впоследствии я втянулся и уже не могу жить без зала. Иногда я провожу там по четыре часа и чувствую себя прекрасно. Сетка моих каналов в Макс