У меня к вам вопрос, который давно не даёт мне покоя.
У меня к вам вопрос, который давно не даёт мне покоя. 🗯️Знаете, есть вещи, которые мы привыкли считать "нормой". Мы несём их на плечах годами, даже не замечая, насколько они тяжёлые. И вдруг в какой-то момент ловишь себя на мысли: "А как это — жить, не таща это?" Мой вопрос простой, но для многих он может оказаться неожиданным: Что если ваша усталость — это не лень, а сигнал, что вы слишком долго были удобным для кого-то другого? Завтра я расскажу, как распознать этот "синдром удобного человека" и с чего начать возвращать себе право на "нет" без чувства вины. А пока, если откликается — напишите в комментариях одно слово, описывающее ваше состояние прямо сейчас. Я прочитаю каждое. Берегите себя. До завтра. ❤️ #выходныедлясебя #бережностьксебе #усталостьэтонелень #просебя #самоподдержка
Канал в каталоге Максиметера
57 подписчиков · Психология