Сегодня в клубе "Код женщины" был эфир про белок — и это одна из базовых тем для красот...
Сегодня в клубе "Код женщины" был эфир про белок — и это одна из базовых тем для красоты после 35. Кожа, волосы, мышцы, качество тела, восстановление — всё это напрямую связано с тем, что мы едим регулярно. И как раз об этом сейчас говорит Наталья: телу важны не разовые «идеальные дни», а то, что мы повторяем изо дня в день. Даже маленькие изменения работают, если становятся системой. А белок — одна из тех привычек, с которых стоит начать.
1 263 просмотров