Учёные обнаружили связь между менопаузой и старением мозга. И это новость, которую стои...
Учёные обнаружили связь между менопаузой и старением мозга. И это новость, которую стоит знать каждой женщине после 35. 22 сентября в журнале Nature Medicine вышло исследование, которое заставляет по-новому взглянуть на женское здоровье. Учёные обнаружили, что во время менопаузы в крови меняются белки, связанные с воспалением, обменом веществ и работой нервной системы. Причём некоторые изменения оказались сильнее связаны с гормональной перестройкой, чем с календарным возрастом. А в других группах женщин похожие изменения были связаны с ухудшением когнитивных показателей и повышенным риском деменции в старшем возрасте. Это не означает, что менопауза обязательно приводит к деменции. Но показывает, насколько серьёзного внимания заслуживает женское здоровье в середине жизни. И знаете, что меня особенно беспокоит? Женщины часто откладывают заботу о себе до появления серьёзных проблем. Пока совсем не испортился сон. Пока усталость не стала постоянной. Пока организм ещё позволяет справляться с нагрузками. Сегодня завершился последний повтор моего эфира «Вернуть себе себя». Мы говорили о четырёх опорах женского состояния: теле, внутреннем состоянии, отношениях и собственной жизни. И теперь я приглашаю Вас продолжить эту работу в клуб "Код женщины". Уже 5 октября — первый эфир нового месяца! А в октябре Вас ждёт 14-дневный марафон «Антистресс. Вернуть себе сон и ресурс»: — восстановление сна; — работа с напряжением; — питание и энергия; — ежедневные практики; — сопровождение нутрициолога; — рекомендации по нутрицевтикам. И это далеко не всё! В клубе Вы получаете мои еженедельные эфиры, приглашённых экспертов, поддерживающие группы и библиотеку материалов. Одна индивидуальная консультация нутрициолога может обойтись дороже, чем целый месяц участия в клубе. А здесь целая программа с поддержкой специалистов — 3 950 ₽ за месяц. При оплате 3 месяцев — 10 500 ₽, экономия 1 350 ₽ и моя авторская колода МАК-карт в подарок. До начала октябрьской программы осталось всего 2 дня. Не откладывайте заботу о здоровье до момента, когда организм потребует от Вас гораздо больше внимания. ВСТУПИТЬ В КЛУБ "КОД ЖЕНЩИНЫ"