🍀 Я вижу все ваши вопросы про женские заболевания, гормоны, миомы, кисты, эндометриоз...
🍀 Я вижу все ваши вопросы про женские заболевания, гормоны, миомы, кисты, эндометриоз... Вижу, сколько среди них тревоги. И я вас понимаю. Когда что-то болит, когда уже есть диагноз, когда врач говорит слова, от которых становится страшно, хочется спросить одно: Скажите, что конкретно делать. Что пить? Какую траву взять? С чего начать прямо сейчас? А когда я снова говорю вам про комплексное очищение организма, у многих возникает ещё больше вопросов. Это долго, непонятно, непривычно. А проблема уже есть — и хочется заниматься именно ею. Поэтому я решила открыть цикл постов о женском здоровье 📌 Будем разбирать конкретные состояния и конкретные шаги: эндометриоз, миомы, кисты, болезненные месячные, ПМС, нарушения цикла. 📌 Буду рассказывать, какие растения я использую, как их применяю и почему в одном случае трава может помочь, а в другом её вообще не стоит брать. Скажу кое-что прежде, чем мы начнём. На организм нужно смотреть как на единый механизм. Это уже вопрос не просто хорошего самочувствия, а здоровья на долгие годы. Матка не существует отдельно от печени. Яичники — отдельно от щитовидной железы. Всё это работает вместе. По этой причине я не могу сказать женщине с эндометриозом: «Вот вам боровая матка, попейте». Я занимаюсь своей работой много лет не для того, чтобы давать такие простые варианты. 🍃🍂 Начнём с эндометриоза ☀️ Здесь первое, на что я обращаю внимание, — регулярная работа кишечника. Добавляем в питание больше растительной клетчатки: овощи, зелень, ягоды. ☀️ Дальше — желчеотток и поддержка печени Из растений я использую расторопшу, артишок, одуванчик. В своих схемах также применяю зверобой, сок лопуха. ☀️ И уже следующим этапом подключаем растения, которые используются для женского гормонального баланса: витекс священный, цимицифугу, боровую матку, красную щётку. Но, пожалуйста, не берите сейчас этот список и не начинайте пить всё сразу Особенно аккуратно нужно работать с гормонально активными растениями и фитоэстрогенами. Например, тот же шалфей подходит далеко не каждой женщине. Вот почему я постоянно возвращаю вас к последовательности. Не потому, что мне нечего посоветовать от эндометриоза. Наоборот, инструментов очень много. 💚 Важно понимать, какой инструмент нужен именно сейчас и готов ли организм с ним работать В следующем посте разберу ситуацию, когда пропали месячные так же конкретно: что можно делать, какие растения используются и на что обязательно обратить внимание.