Почему живот не уходит, даже если вы едите немного?
Почему живот не уходит, даже если вы едите немного? Вот женщина мне говорит: «Татьяна, я уже практически ничего не ем. А живот как был, так и есть». 🌿 Вопрос, а как вы живёте? Вы просыпаетесь спокойно, или уже с утра в голове десять дел? Новости почитали — испугались. За детей переживаете, за внуков переживаете. Врач что-нибудь сказал, и ещё неделю об этом думаете. И организм всё это время находится в напряжении. Причём стресс — это не только когда вы нервничаете. ‼️ Стресс для организма бывает и физиологическим Когда вы хотите в туалет, но терпите. Или нет возможности побыть одной. Когда вы не высыпаетесь. Постоянно куда-то бежите и даже поесть спокойно не можете. Организм не разбирается: у вас там новости плохие или вы третий час терпите, потому что неудобно выйти. Для него это стресс. Здесь в работу включаются надпочечники, кортизол и адреналин. А если такое состояние продолжается изо дня в день, начинают меняться и аппетит, и сон, и обмен веществ, и то, как организм накапливает жир — в том числе в области живота. 🍂 Поэтому бесполезно смотреть только в тарелку Женщина может годами ограничивать себя в еде, считать калории, ругать себя за каждый кусочек, а причина того, что происходит с её телом, может быть гораздо глубже. И с женским здоровьем точно так же. Нельзя отдельно смотреть на миому, кисту, тяжёлый ПМС и щитовидную железу, а потом каждому симптому искать свою таблетку. 🌼 Нужно посмотреть на организм целиком И уже завтра на эфире «Как восстановить женское здоровье» я буду собирать для вас эту картину: 🍃 поговорим о надпочечниках и хроническом стрессе; 🍃 разберём, какое место в женском здоровье занимают печень и кишечник; 🍃 поговорим о миомах, кистах, эндометриозе, нарушениях цикла, щитовидной железе, тяжёлом ПМС и проявлениях климакса; 🍃 и самое главное — будем искать не очередной способ приглушить симптом, а смотреть, где нарушилась вся цепочка. Приходите завтра, 8 октября, на эфир о женском здоровье. Участие бесплатное по ссылке ниже 💚 https://course.tatyanazavrazhina.ru/health_back?utm_medium=social&utm_source=max&utm_campaign=9_26