Сахар и ваша кожа: есть ли связь? — 2 сентября 2026 г. в 16:03:24.843
Сахар и ваша кожа: есть ли связь? Часто мы боремся с акне снаружи, забывая, что происходит внутри. Избыток сахара провоцирует скачки инсулина, что напрямую влияет на воспалительные процессы в коже. Это не призыв к полному отказу, а приглашение к осознанности. Попробуйте заменить привычный десерт на ягоды — вы заметите разницу уже через неделю.
2 949 просмотров