ПОЧЕМУ МЫ НЕ УМЕЕМ ГОВОРИТЬ «НЕТ»? 🔥
ПОЧЕМУ МЫ НЕ УМЕЕМ ГОВОРИТЬ «НЕТ»? 🔥 Отказ другим часто ощущается как предательство. Как будто мы обязаны соответствовать ожиданиям, иначе станем «плохими». Но вот парадокс: каждый раз, говоря «да» вместо «нет», мы предаём себя. Свои границы. Свою энергию. Своё время. Мы боимся, что отказ разрушит отношения. Что нас отвергнут. Перестанут любить. На самом деле происходит обратное: люди с уважением относятся к тем, кто умеет отстаивать свои границы. 💡 «Да» на автомате — это не щедрость. Это страх. Мы путаем отказ в просьбе с отказом от человека. Это разные вещи. Можно любить кого-то и при этом не хотеть одалживать деньги. Можно ценить коллегу и не брать дополнительную работу. Молчаливое согласие — тоже согласие. И оно дорого нам обходится. #психология #границы #нет t.me/prostologica vk.ru/prostologica max.ru/channel_prostologica
Канал в каталоге Максиметера
22 подписчиков · Психология