🥦 ЗАМОРОЖЕННЫЕ ОВОЩИ ХУЖЕ СВЕЖИХ? ИНОГДА - НАОБОРОТ
🥦 ЗАМОРОЖЕННЫЕ ОВОЩИ ХУЖЕ СВЕЖИХ? ИНОГДА - НАОБОРОТ Мы привыкли думать: свежие - полезные, замороженные - «второй сорт». Но овощи для заморозки обычно замораживают вскоре после сбора, поэтому они могут хорошо сохранять витамины и другие питательные вещества. А свежая брокколи или цветная капуста иногда несколько дней едет до магазина, потом лежит на полке и ещё пару дней - у нас в холодильнике. ❄️ Поэтому замороженные овощи - не компромисс, а нормальный вариант. 🥑 Что брать: — без соусов и панировки; — без лишней соли и добавок; — обычные брокколи, цветную капусту, стручковую фасоль, овощные смеси. И ещё плюс: ничего чистить и резать не надо. Не успели купить свежие овощи? Доставайте заморозку без чувства вины. 🥑 ЗОЖ должен упрощать жизнь, а не усложнять её. ❓ А у вас лежат замороженные овощи в морозилке? ЗОЖ без фанатизма 👉 ПОДПИСАТЬСЯ