ЕК
Елена Коваленко/Психолог без иллюзий/ НЕ БЕРИ СЕБЯ В РУКИ
Здоровье · 13 октября 2026 г.
️Вы можете годами быть спокойным, терпеливым человеком, который всё понимает, всех прощ...
️Вы можете годами быть спокойным, терпеливым человеком, который всё понимает, всех прощает и старается никого не обидеть. А потом вдруг сорваться из-за какой-нибудь мелочи и самому испугаться своей злости. Почему так происходит? Что скрывается за привычкой молчать, когда больно, и улыбаться, когда внутри всё кипит? Записала для вас аудио о злости, которую слишком долго нельзя было показывать. О том, почему она не делает вас плохим человеком и как научиться слышать себя раньше, чем накопившиеся чувства начнут говорить за вас. Послушайте. Возможно, вы узнаете в этом себя.👇
8 просмотров