🪑 К вечеру шея как деревянная, а до массажа ещё дожить надо?
🪑 К вечеру шея как деревянная, а до массажа ещё дожить надо? После дня за ноутбуком шея не поворачивается, затылок тянет. Приём, который делается прямо в кресле. 👆 Точка на ребре ладони у мизинца. Сожмите кулак: за косточкой мизинца появится ямка. Это Хоу-си, «задний ручей». Нажмите в неё подушечкой большого пальца другой руки, держите минуту-две до лёгкого распирания. 🤲 В китайской традиции эту точку связывают с задней линией тела, от затылка вдоль позвоночника. В справочниках она идёт при напряжении затылочных мышц, головной боли в затылке, скованности шеи. 🌿 ❗ Если шея не разгибается несколько дней или немеют пальцы, идите к врачу. ❕ Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. 📚 Как найти: https://acupuncture3.ru/point/si3/?utm_source=tg&utm_medium=post #акупунктура #китайскаямедицина #здоровье #акупунктура360 📖 Акупунктура 360 Забирайте в избранное, чтобы не потерять ✨