📊 Не спится третью неделю, и вы уже не верите, что это пройдёт?
📊 Не спится третью неделю, и вы уже не верите, что это пройдёт? 🧪 201 человек с хронической бессонницей, три курса акупунктуры: 4, 6 и 8 недель, по три сеанса в неделю. Индекс тяжести бессонницы упал на 7,4 / 9,7 / 10,0 балла. Шесть недель заметно лучше четырёх, а продление до восьми почти ничего не добавляет. Серьёзных нежелательных реакций не отмечено. J Affect Disord, PMID 42697250 🔔 Второе исследование про шум в ушах: 20 сеансов, 90 человек, улучшение по опроснику на 30,4 балла против 21,8 при имитации, результат держался три месяца. Complement Ther Med, PMID 42191050 📖 О сне по-китайски: https://acupuncture3.ru/health/insomnia.html?utm_source=tg&utm_medium=post #акупунктура #китайскаямедицина #здоровье #акупунктура360 #сон ❕ Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. 📖 Акупунктура 360 Какая точка помогает лично вам? Напишите в комментариях