💆 Утром лицо «помятое» и отёкшее, а тонус не тот?
💆 Утром лицо «помятое» и отёкшее, а тонус не тот? В китайской традиции лицо не «мажут» — его будят. Три минуты, без кремов и процедур: 🤲 Похлопывания кончиками пальцев снизу вверх: подбородок → щёки → лоб → шея. 30 секунд. 🦁 «Лев»: широко открыть рот, высунуть язык, напрячь всё лицо на 5 секунд — и полностью расслабить. 4 раза. 🌿 Ладони растереть до тепла, прижать к щекам на 10 секунд, улыбнуться. Это лицевой цигун: по традиции он взбадривает мышцы лица и возвращает коже цвет. А ещё привычка китаянок — утром тёплая вода, а не ледяная и не сладкая: так, по их опыту, меньше отёчности. ❕ Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. 🧘 6 упражнений лицевого цигуна — на сайте: https://acupuncture3.ru/beauty/qigong/?utm_source=tg&utm_medium=post #акупунктура #китайскаямедицина #здоровье #акупунктура360 #красота #цигун 📖 Акупунктура 360 А вы пробовали акупрессуру? Делитесь в комментариях 👇