📊 PubMed: руководство по акупунктуре при бессоннице 2026 — 29 августа 2026 г. в 11:03:24.520
📊 PubMed: руководство по акупунктуре при бессоннице 2026 Sleep Medicine Reviews опубликовал международное руководство — 26 экспертов из 11 стран, данные РКИ. Электроакупунктура и ручная акупунктура могут применяться при хронической бессоннице. Дополнительная рекомендация для низкого качества сна. Протокол — 4 точки: 📍 Ду-20 (темечко) 📍 СП-6 (голень) 📍 Эк-ХН1 (вокруг вершины) 📍 Эк-ХН-54 (за ухом) Удержание 30 мин, 3 раза/неделю, от 4 недель. Источники: PMID 42030608 · DOI 10.1016/j.smrv.2026.102292 #акупунктура #сон #pubmed ❕ Не является медицинской рекомендацией → https://acupuncture3.ru/ 📖 Акупунктура 360 Забирайте в избранное, чтобы не потерять ✨
45 просмотров