🎯 Массаж и стимуляция точек на ушах помогают взрослым с лишним весом худеть и улучшать...
🎯 Массаж и стимуляция точек на ушах помогают взрослым с лишним весом худеть и улучшать обмен веществ — к такому выводу пришли ученые в новом мета-анализе, объединившем данные рандомизированных контролируемых испытаний. Исследователи проанализировали влияние аурикулярной стимуляции на массу тела, индекс массы тела, окружность талии и метаболические показатели. Чтобы получить эти результаты, авторы работы провели масштабный поиск по шести ведущим электронным базам данных (включая PubMed, Cochrane Library, Embase и Scopus) по состоянию на 5 февраля 2026 года. Они оценивали качество методологии исследований по стандартам Института Джоанны Бриггс, сравнивая показатели участников до и после воздействия на ушные раковины. Проще говоря, воздействие на особые точки уха может стать дополнительным инструментом в борьбе с ожирением, хотя ученые пока лишь систематизируют накопленные данные об этом методе. 👂✨ 🔗 Источник: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42881775/ (DOI:… Какая точка помогает лично вам? Напишите в комментариях #акупунктура #ТКМ #здоровье #точки