Рука сама тянется к шоколадке к девяти вечера? Знакомо. 💆
Рука сама тянется к шоколадке к девяти вечера? Знакомо. 💆 Я замечаю: почти у всех, кто приходит с этой проблемой, вечерняя тяга к сладкому это не голод, а усталость. За день селезёнка по традиции выматывается, и её проще всего подкормить быстрым сахаром. А потом утром тяжесть, и снова по кругу. Сам советую пациентам простую вещь. Когда потянуло, не открывать холодильник, а сесть и помассировать бугорок у входа в ухо, козелок. Там в ушной акупунктуре живёт точка аппетита. Минуту мягкими кругами, ровное дыхание, потом тёплое питьё маленькими глотками. Часто тяга просто отпускает. ✨ Проверено на себе не раз: работает именно пауза, а не сила воли. 🌿 Подробнее: https://acupuncture3.ru/selfmassage/digestion/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1379 ❕ Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. #акупунктура #китайскаямедицина #здоровье #акупунктура360 #питание 📖 Акупунктура 360: https://acupuncture3.ru/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1379 Сталкивались с такой проблемой? Расскажите в комментариях