Ноет локоть после дня за мышкой? 😣
Ноет локоть после дня за мышкой? 😣 Ко мне часто приходят с таким локтем: человек весь день за компьютером, а вечером не может донести чашку. В традиции это место связывают с застоем в мышцах предплечья: они часами держат одно положение и деревенеют. Приём, который я показываю. Согните руку в локте, найдите ямочку на наружном конце складки, со стороны большого пальца. От неё отступите вниз к запястью на два пальца по наружной стороне, там самая ноющая точка. 👆 Нажимайте подушечкой большого пальца кругами, минуту-полторы, до лёгкого распирания. Потом разомните мышцу от локтя к запястью, как тесто. 🌿 Если локоть болит после удара, отекли или покраснели, идите к врачу. ❕ Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. Точки при болях в суставах: https://acupuncture3.ru/health/joints?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1405 #акупунктура #китайскаямедицина #здоровье #акупунктура360 #суставы 📖 Акупунктура 360: https://acupuncture3.ru/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1405 А вы пробовали акупрессуру? Делитесь в комментариях 👇