🖥 Две тысячи лет назад в «Су вэнь» перечислили пять способов устать: долго смотреть, д...
🖥 Две тысячи лет назад в «Су вэнь» перечислили пять способов устать: долго смотреть, долго лежать, долго сидеть, долго стоять, долго идти. 📜 «Су вэнь», глава 23 (宣明五气): «久視傷血…久坐傷肉» — долгое смотрение расходует кровь, долгое сидение оставляет без силы мышцы. 🖥 Половина списка — про офис. По традиции печень открывается в глаза и хранит кровь, «долгое смотрение» её расходует. Селезёнка управляет мышцами: без движения в кресле они слабеют. ✍️ Канон объясняет, зачем перерывы: каждые полчаса встать, пройтись, увести взгляд с экрана вдаль. ❕ Материал носит ознакомительный характер, не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультацию специалиста. 📚 Как в ТКМ органы связаны с телом и чувствами: https://acupuncture3.ru/tcm/uxin/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1437 #цитатаклассика #акупунктура #китайскаямедицина #здоровье #акупунктура360 📖 Акупунктура 360: https://acupuncture3.ru/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1437 А вы пробовали акупрессуру? Делитесь в комментариях 👇