🪷Энергия Жизни 17🌿
Здоровье
В этом пространстве я делюсь тем, что помогает мне оставаться в тонусе всегда. Простые и рабочие техники и практики для энергии, здоровья, долголетия и хорошего настроения. Без фанатизма, с любовью к себе🥰💖
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Здоровье
В этом пространстве я делюсь тем, что помогает мне оставаться в тонусе всегда. Простые и рабочие техники и практики для энергии, здоровья, долголетия и хорошего настроения. Без фанатизма, с любовью к себе🥰💖
Добро пожаловать в канал «Энергия жизни17». Меня зовут Ольга. Я — экономист, управленец, наставник. За плечами — 15 лет в государственном управлении, международном бизнесе и социальной сфере. Я работала в Москве, Гонконге, на Мадагаскаре, в Болгарии. Владею несколькими языками, жила и путешествовала по более чем 40 странам. А ещё — я мама троих детей, жена, предприниматель, практикующий консультант и автор курсов по саморазвитию, управлению стрессом и профилактике выгорания. ПОЧЕМУ Я СОЗДАЛА ЭТОТ КАНАЛ За годы работы я видела, как люди теряют энергию: -на нелюбимой работе, -в некомфортных отношениях, -в погоне за чужими стандартами, -в желании «все успеть и всем угодить». Я знаю, что такое усталость, кризисы, потеря себя. И знаю, как из этого выходить. Моя ключевая компетенция —…
Читать целикомФото
Дорогие мои, конец августа — это всегда две крайности: · Хочется успеть всё: форму, рюкзак, тетради, расписание. · И при этом не сорваться на детях, не потерять себя и войти в сентябрь с улыбкой, а не с головной болью. На семинаре мы разберём 5 работающих шагов, которые реально помогут: ✅ Как мобилизоваться и сохранить энергию во время сборов и в сентябре — куда уходит ваша ци в конце лета и как её вернуть — дыхательные техники для родителей (20 секунд — и вы спокойны) — почему вы устаёте ещё до 1 сентября и что с этим делать ✅ Как подготовить ребёнка без скандалов и манипуляций — плавный переход на режим без боли — мотивация, которая работает, а не пугает — как говорить, чтобы ребёнок слышал, а не закрывался ✅ Откуда взять энергию, когда её уже нет — питание и микроэлементы, которые …
Читать целикомКОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К ЗДОРОВЬЮ: ПОЧЕМУ ОДНИХ ТАБЛЕТОК НЕДОСТАТОЧНО Здравствуйте, мои дорогие 🌸 Уже более 12 лет я занимаюсь различными практиками по управлению здоровьем и долголетием. За это время научилась выходить на связь со своими Учителями из тонкого плана — и в наших субботних занятиях, которые я провожу уже 6 лет каждую субботу, они сообщают много важного. Всю эту информацию я структурировала и передавала людям. Но вот что я поняла за это время. Мы живём в многомерном мироздании. И к здоровью нельзя подходить однобоко. ЧТО ЗНАЧИТ «КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД»? Это значит, что заботиться о себе нужно на всех уровнях: 🔹 Физическом — тело, движение, питание, режим. 🔹 Энергетическом — то, что китайцы, японцы, корейцы называют «ци», «прана», «жизненная сила». Оттого они так молодо выглядя…
Читать целикомСегодня вторник — день физического здоровья. ☀️ И я хочу поговорить об утре. О том, как начинается наш день. Ведь именно утро задаёт тон всему остальному. Моё утро уже много лет начинается одинаково. Больше 10 лет я пью тёплую воду — с лимоном или без. Если лимона нет, можно заменить на что-то другое. А если совсем ничего под рукой — даже щепотка соды подойдёт. Главное — запустить тело, разбудить его мягко, без стресса. Потом я собираю ребёнка в садик и отправляю. Это мой отдельный ритуал — не суета, а забота. А уже после — наслаждаюсь кофе. Не на бегу, а с чувством, с удовольствием. И обязательно — утренние потягушки перед солнцем. Приветствие. Настрой. Принятие нового дня. Это не про «сделать зарядку», а про то, чтобы поздороваться с собой и с миром. 🌞 А вот у некоторых известных же…
Читать целикомВидео
Давайте спросим у Таро, что нас приятно удивит в скором будущем👋🤓 Ответы ниже⤵⤵⤵
💐🤓Сегодня День учителя — и я хочу сказать слова благодарности всем своим Учителям. Я помню каждого из школьных лет — тех, кто открывал мне мир знаний, был строг и добр, верил и направлял. Их вклад навсегда в моём сердце. Но жизнь устроена удивительно: мы взрослеем, а Учителя не заканчиваются. У меня есть Учителя и Наставники сейчас — те, кто рядом, кто ведёт за собой, делится мудростью и зажигает своим примером. А есть и те, кого я чувствую на тонком плане — незримые проводники, чья поддержка ощущается сердцем, даже когда они не рядом физически. Всем им — земной поклон и бесконечная благодарность. За вклад в мою жизнь, за каждый урок, за свет, который они зажгли во мне. 🙏✨ С Днём учителя! Пусть добро, которое вы отдаёте, возвращается сторицей. 🕊️💐
💖 Сегодня у меня ВАЖНЫЙ ДЕНЬ! 💖 Дорогие мои, сегодня — открытие ONLINE-МАРАФОНА «ГРАЦИЯ-2026. ОСЕННЕЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ» 🍂🍁 И в этот раз я не просто координатор. Я — участница. Иду в этот марафон вместе с вами, плечом к плечу. 💪 Помню, как весной я писала здесь о своих результатах. Тогда я скинула 5 кг — и это было честно, по системе, без насилия над собой. За лето я удержала вес, держала форму 💚 Но осень вносит свои коррективы — пара кг вернулись. И знаете что? Я не расстраиваюсь. Я просто снова беру себя в руки и иду вперёд! 🏃🏽♀️ 🎯 Моя цель на этот марафон — снова минус 5 кг. И я знаю: получится. Потому что система работает, поддержка есть, а желание — огромное! 🔥 А теперь вопрос к вам: Есть желание запрыгнуть в последний вагон — вместе со мной? 🚂 ⏰ Время есть — до 10:00 …
Читать целикомСубботняя встреча завершена. 🛡️ Сегодня говорили о 7 аркане — Колеснице.🚗 Несколько мыслей, которые хочется оставить с вами: 🔹 Колесница — это не про скорость, а про управление. Можно мчаться быстро, но если вожжи брошены — разобьёшься. Можно ехать медленно, но с ясным направлением — и доехать. 🔹 Два коня — это противоположные силы внутри нас. Желание и страх, амбиция и усталость, воля и интуиция. Задача не в том, чтобы убить одного из коней, а в том, чтобы собрать их в одну упряжку. 🔹 Победа без внутреннего центра — это поражение. Можно достичь цели и потерять себя. Колесничий потому и стоит, а не сидит, — он удерживает равновесие в движении. 🔹 Скорость — это следствие, а не цель. Когда внутри порядок, движение становится естественным. Благодарю всех, кто был сегодня. За ваши…
Читать целиком