🍽 УЖИН БЕЗ ВИНЫ
🍽 УЖИН БЕЗ ВИНЫ Почему вечером так часто тянет заглянуть в холодильник, даже если днём всё было «по плану»? А потом — тяжесть после еды, ночной голод, беспокойный сон и утром совсем не то ощущение лёгкости, которого хотелось бы. 3 сентября в 18:00 по МСК приглашаю вас на онлайн-вебинар «Ужин без вины». Поговорим о том: 🌿 почему аппетит особенно усиливается к вечеру; 🌿 каким должен быть лёгкий и сытный ужин; 🌿 что лучше оставить на первую половину дня; 🌿 за сколько часов до сна ужинать; 🌿 как выстроить питание в течение дня, чтобы вечером не хотелось сметать всё подряд. Будет просто, понятно и применимо в обычной жизни. 📅 3 сентября ⏰ 18:00 по МСК 💻 Онлайн Хотите присоединиться? Напишите мне в личные сообщения слово «УЖИН» — запишу вас на вебинар