Стройнею со 140 кг, живу, работаю, пеку тортики
Еда и рецепты · 12 сентября 2026 г.
Ужин. — 12 сентября 2026 г. в 18:33:32.636
Ужин. Возвращаются порции с бОльшим размером. А я не боюсь))) У меня в неделю 2-3 (стабильно 2 бассейна) тренировки))) Правда вес замер на 119 и есть еще физиологическое изменение, вернее тоже остановка цикла(небольшая но я уже бдительно наблюдаю и уточняю детали))) пока наблюдаю. Наш организм такой самодостаточный, что сам "устраняет" опасные "угрозы" перекидывая силы в нужные русла. Ужин: Гречка, Мясная подлива, Лечо, Зелень(рукола, шпинат, и еще какие то зеленушки) Творог Банан, Чай.
61 просмотров