🍵 Древний напиток здоровья — натуральный овсяный квас.
🍵 Древний напиток здоровья — натуральный овсяный квас. Он помогает: • снижать уровень сахара и холестерина, • очищать сосуды, • укреплять сердце, • поддерживать иммунитет, • мягко способствовать снижению веса. Рецепт: • 0,5 кг овса • 3 ст. ложки мёда (или 15 фиников) • 2,5 литра чистой воды Залей ингредиенты водой и оставь для естественного брожения. Через 3–4 дня напиток будет готов. Принимай по ½ стакана 3 раза в день перед едой. Можно хранить в холодильнике и обновлять, подливая воду и добавляя немного мёда. Подпишись 👉 Планета здоровья
100 просмотров