Молодильные яблочки: ирга, боярышник и цидолюс 🫐
Молодильные яблочки: ирга, боярышник и цидолюс 🫐 С точки зрения ботаники их плоды — настоящие «яблоки». Но ценят их не за это, а за состав. ▫️ Флавоноиды и полифенолы — антиоксиданты: помогают защищать клетки от окислительного стресса. ▫️ Витамин C — поддержка иммунитета и синтеза коллагена. ▫️ Пищевые волокна — мягкая помощь кишечнику. Ирга — сладкая, созревает в июне-июле, отлично идёт в компоты и варенье. Боярышник — терпкий, хорош в чаях и настоях. Цидолюс — экзотика, но всё чаще встречается у садоводов-экспериментаторов. 🌿 Все три неприхотливы: растут даже на бедных почвах, любят солнце и не боятся морозов. Совет: не обрывайте урожай весь сразу — ирга и боярышник дозариваются на ветке и становятся слаще. А вы пробовали иргу с куста? Делитесь в комментариях 👇 🌿 Садовод и Ко | советы для дачи и огорода