Топ запросов к психологу
Топ запросов к психологу https://www.b17.ru/blog/689463/?prt=1334658 Вчера на супервизии с коллегами разбирали один интересный кейс, и я задумалась о том, какие запросы клиентов сейчас встречаются чаще других. Тревога, стресс и панические атаки стабильно занимают первое место. За 2025 год больше 32% всех запросов связаны с тревогой и депрессией. Тревога как самостоятельный запрос - около 11% обращений, а общее состояние стресса назвали ключевой причиной начать терапию более 13% клиентов. Люди приходят с паническими атаками, тревожными расстройствами, социальной тревогой, апатией и потерей интереса к жизни. При этом обращаются не только в острой фазе, но и для профилактики - чтобы научиться справляться со стрессом до того, как состояние ухудшится. ВЦИОМ в своём "Эмоциональном тонометре" за 1 квартал 2026 года фиксирует 25% россиян в категории "тревожные" - это второй по размеру сегмент после "жизнерадостных" (35%). Тревожность особенно выражена среди младших миллениалов (25-34 года). Нарушение эмоциональной регуляции - резко выросший кластер запросов. Повышенная раздражительность, агрессия, плаксивость, острые реакции, трудности в выражении эмоций - 28% обращений, при этом годом ранее эта цифра была на уровне 12%. Рост почти в 2,5 раза в год - один из самых заметных трендов. #SelfMusic #IFS #CFT #ACT #MBCT #Психологонлайн #Психолог #психология #Психологическаяконсультация #Психотерапия #психотравма #Психологическаяпомощь #Психологическоеконсультирование #бытьсобой #самопознание #саморазвитие #ктоя #тревога #поисксебя #самооценка #смыслжизни #самоценность #самосострадание #психологическаятравма #травматерапия #помощьпсихолога