Тренировки до и после

Спорт · 13 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Склёпка разнохватом и с узкого захвата, понял, что тяну одной левой. Чуть потренить кач...

Склёпка разнохватом и с узкого захвата, понял, что тяну одной левой. Чуть потренить кач и возможно с одной левой буду залетать 🙂 ну и ещё одно упражнение для подтягивания в переднем висе #calisthenicsworkout #fitafter50 #outfitideas #forbeginners #workoutmotivation