ПС

ПП СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО

Здоровье · 19 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔸Овощные котлетки🔸

🔸Овощные котлетки🔸 На 100 грамм - 130 ккалорий. Ингредиенты : 🔸отваренного риса - 100 гр. 🔸 капусты - 300 гр 🔸 картофеля - 150 гр. 🔸моркови - 150 🔸лука - 100 го 🔸муки - 70 гр (рисовой) 🔸3 ст.л. растительного масла для обжарки. Приготовление: 1. Все овощи пропустить через мясорубку. 2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать. 3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке.