А КАКИМ ТОНОМ ВЫ С СОБОЙ РАЗГОВАРИВАЕТЕ?
А КАКИМ ТОНОМ ВЫ С СОБОЙ РАЗГОВАРИВАЕТЕ? Мы часто замечаем ЧТО говорим себе, но редко - КАК. «Ну конечно, опять не получилось». «Могла бы и лучше». «Что со мной не так?» А теперь представьте, что вы говорите это не себе, а близкому человеку. Сказали бы? Попробуйте сегодня поймать хотя бы одну такую фразу и заменить её: ❌ «Я всё испортила». ✅ «Не получилось так, как хотелось. Я могу попробовать иначе». Иногда дело не в мыслях. А в тоне, которым мы к себе обращаемся. 💜 Ваш внутренний голос сегодня больше поддерживает вас или давит? Психология нового Я 👉 ПОДПИСАТЬСЯ
85 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
184 подписчиков · Психология