Когда внутри всё рушится: что делать, если стало невыносимо?
Когда внутри всё рушится: что делать, если стало невыносимо? Бывают периоды, когда кажется, что почва уходит из-под ног. Навязчивые мысли крутятся по кругу, стресс стал фоновым шумом, а отчаяние и бессилие накрывают так, что не понимаешь, как вообще жить дальше. Тревога, вина, обида — всё это может парализовать. Если вы сейчас в такой точке, пожалуйста, помните: вы не обязаны справляться с этим в одиночку. Не бойтесь обращаться ко мне, практикующему психологу. #стресс,#отчаяние,#бессилие,#тревога,#вина,#обида
85 просмотров