⛔⛔⛔⛔⛔⛔
⛔⛔⛔⛔⛔⛔ *Какие продукты НЕЛЬЗЯ* : ❌❌❌❌❌❌❌❌ ⛔Полуфабрикаты ⛔Роллы ⛔Газировка (особенно сладкая и квас) ⛔Колбасные изделия ⛔Сырные продукты свыше 40% жирности (дешёвые сыры, в составе которых заменители молочного жира) ⛔Обезжиренная молочка ⛔Сахар ⛔Пшеничная мука высший сорт и те продукты где она содержится ⛔Алкоголь любой, в особенности пиво ⛔Фастфуд (пицца, шаурма, бургер и тд) ⛔Картофель - жареный, пюре, отварной, фри и тд ⛔Рис белый шлифованный любого сорта ⛔Маргарин, спред ⛔Майонез, кетчуп ⛔Жирное мясо (свинина, баранина) ⛔Шоколад весь (кроме горького натурального от 70% какао) ⛔Йогурты с любыми добавками ⛔Сладости (конфеты, печенье, булки с плохим составом) ⛔Мороженое ⛔Копчености рыбные, мясные и тд ⛔Соленья, варенья ⛔Рыба промышленного посола