🕯️ Ритуал перед сном — 10 сентября 2026 г. в 19:00:01.998
🕯️ Ритуал перед сном Ляг на спину и положи руки на живот. Тёплыми круговыми движениями помассируй его по часовой стрелке. Мысленно поблагодари свой кишечник за работу. Прошепчи: «Я мягко забочусь о своём внутреннем мире. С каждым днём я становлюсь легче». Подпишись, чтобы не пропускать полезные привычки и интересные советы для женщин 40+: MAX: https://max.ru/channel_vritme40plus Telegram: t.me/vritme40plus VK: https: //vk.ru/club240515686