🕯️ Ритуал перед сном — 2 сентября 2026 г. в 19:00:01.454
🕯️ Ритуал перед сном Перед сном закрой глаза и проведи мысленной рукой по своему телу от макушки до пяток. Где ты чувствуешь напряжение? В плечах? В челюсти? Мысленно пошли туда тёплый свет и скажи: «Я отпускаю всё, что не моё. Моё тело — это мой храм, и я защищаю его». Позволь себе расслабиться и уснуть с этим чувством защищённости. Подпишись, чтобы не пропускать полезные привычки и интересные советы для женщин 40+: MAX: https://max.ru/channel_vritme40plus Telegram: t.me/vritme40plus VK: https: //vk.ru/club240515686
36 просмотров