Рубрика: 🌿 Здоровье после 40 — 24 августа 2026 г. в 06:00:13.422
Рубрика: 🌿 Здоровье после 40 Упражнения для глаз ☀️ Доброе утро! Сегодня утро бодрого зрения. Упражнение "Бабочка": быстро моргайте в течение 30 секунд. Это увлажняет глазное яблоко. Затем сильно зажмурьтесь и резко откройте глаза. Это тренирует мышцы. 📌 Делайте это между задачами за компьютером. Зрение — это драгоценность. 💬 Делаете ли вы гимнастику для глаз? Подпишись, чтобы не пропускать полезные привычки и интересные советы для женщин 40+: MAX: https://max.ru/channel_vritme40plus Telegram: t.me/vritme40plus VK: https: //vk.ru/club240515686 Более подробно об уходе за кожей и простые схемы макияжа на каждый день для женщин 40 + разбираем тут 👇 💄 AI ВИЗАЖИСТ 40+: простые схемы макияжа и рабочие приёмы для зрелой кожи
89 просмотров