Филиал ФБУЗ "ЦГиЭ в АО в Камызякском и Приволжском районах"

Здоровье · 9 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ВЕСЬ УЖАС КУРЕНИЯ: ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ, КОГДА ВЫ ВДЫХАЕТЕ ДЫМ ИЛИ ПАР

ВЕСЬ УЖАС КУРЕНИЯ: ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ, КОГДА ВЫ ВДЫХАЕТЕ ДЫМ ИЛИ ПАР 🌍Глобальная эпидемия 🚬 Табак ежегодно убивает более 8 млн человек (ВОЗ), из них 1,2 млн - некурящие из‑за пассивного курения. Вейпы вызвали новую волну зависимости: в США 5 млн школьников регулярно вейпят, в России каждый третий старшеклассник пробовал вейп, а число пользователей превысило 4 млн. 🫁 Лёгкие - главная мишень 🔥 Дым содержит -7000 веществ, 70 - канцерогены. Смолы вызывают хронический бронхит, эмфизему и ХОБЛ (у 15-30% курильщиков со стажем). 💨 Вейп-аэрозоль содержит формальдегид, акролеин, диацетил (связан с «попкорновой болезнью»). 🚨 Вспышка EVALI в США (2019-2020): 2807 госпитализаций, 68 смертей, самый молодой - 15 лет (данные CDC). В России первый случай - 17-летний москвич (2021). 📊 Курильщики болеют раком лёгких в 15-30 раз чаще (до 90% случаев - от курения), средняя выживаемость- менее 2 лет. ❤️ Сердце и сосуды - тихий убийца 💔 Никотин и угарный газ сужают сосуды, повышают давление, вызывают атеросклероз и тромбоз. Курильщики умирают от инфарктов и инсультов в 2-4 раза чаще. 📈 Одна сигарета поднимает давление на 15-20 мм рт. ст. на час. ⚠️ У курящих женщин на контрацептивах риск инсульта возрастает в 20 раз. 🦵 До 90% пациентов с ампутацией конечностей - курильщики. 🧠 Мозг и зависимость ⚡ Никотин достигает мозга за 7-10 секунд, формирует зависимость, сравнимую с героином. 🧒 У подростков нарушает развитие нейронных связей, ухудшает память, внимание, обучаемость. 🧓 Длительное курение повышает риск болезни Альцгеймера и деменции на 40-50%. ☠️ Ядовитый коктейль В дыме: никотин, смолы, угарный газ, формальдегид, тяжёлые металлы (свинец, кадмий). В вейп-аэрозоле: диацетил, акролеин, наночастицы, витамин Е ацетат (причина EVALI). 🦠 Иммунитет и инфекции 🛡️ Курение подавляет лёгочные макрофаги, слизистая истончается. Курильщики чаще болеют пневмонией, туберкулёзом. 😷 При COVID-19 риск тяжёлого течения выше на 45%, госпитализации - на 80%. 🧬 Онкология 🎗️ Курение вызывает не менее 15 видов рака: гортани, пищевода, желудка, почек, мочевого пузыря, лейкоз и др. 📊 Риск рака мочевого пузыря - в 3-4 раза, пищевода -85% случаев. Даже после отказа риск сохраняется 10-15 лет. 🇷🇺 В России ежегодно умирает 400 тыс. человек - больше, чем от ДТП, наркотиков и ВИЧ вместе. 👶 Репродукция 👨 У мужчин - снижение качества спермы, эректильная дисфункция в 2 раза чаще. 👩 У женщин - нарушение цикла, выкидыши, гипоксия плода. 👼 Дети курящих матерей чаще рождаются с пороками и низким весом, имеют повышенный риск поведенческих расстройств. 👴 Внешность 🧴 Курение разрушает коллаген, вызывая ранние морщины, жёлтый налёт, тусклую кожу. У курящих 40-летних морщины как у некурящих 55-летних. 👨‍👩‍👧 Пассивное курение 🌬️ Убивает 1,2 млн некурящих ежегодно. Дети в семьях курильщиков в 2 раза чаще болеют астмой и отитами. 💰 Экономика 💸 Курильщик тратит $2000-5000 в год, за 20 лет - цена квартиры. 🏥 Лечение табачных болезней в России - 250 млрд руб. ежегодно. 🚫 Мифы о вейпах ❌ Вейпы небезопасны - содержат токсины, вызывают зависимость. 🔄 Большинство вейперов продолжают курить обычные сигареты («двойное потребление»). 📢 ВОЗ не рекомендует их для отказа. ✅ Как бросить ⏱️ Через 20 мин - нормализуется давление, через 12 ч - уходит угарный газ, через 1 год - риск инфаркта снижается вдвое. 📞 Помощь: никотинзаместители, психолог. 💪 Вывод 🚭 Каждая затяжка - риск смерти и инвалидности. 🌈 Выбор: здоровье и долголетие против болезней и ранней могилы. ❤️ Не кури - сохрани себя и своих близких!   #ФБУЗ #ФФБУЗ#Роспотребнадзора #САНПРОСВЕТ