КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ:
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОТЕКОВ: • Наладить режим сна и отдыха • Минимизировать провокаторы отечности в рационе: сладкое и солёное • Добавить физическую активность • Делать упражнения для здоровой осанки • Регулярный массаж и самомассаж • Выпивать достаточное количество воды (по 30 мл на 1 кг веса) • Минимизировать алкоголь DrainEffect - отличный помощник
47 просмотров