Остеохондроз: что это, как лечить и какие БАДы действительно работают — 24 сентября 2026 г. в 14:41:04.520

Остеохондроз: что это, как лечить и какие БАДы действительно работают Остеохондроз — это не просто «отложение солей», как многие привыкли думать. Это дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором постепенно разрушаются межпозвонковые диски, суставы и связки позвоночника. По данным Минздрава, в России им страдают около 14,5 миллиона человек, а после 60 лет признаки заболевания встречаются у 60% населения . Что происходит с позвоночником Межпозвонковый диск — это своего рода «амортизатор» между позвонками. В его центре находится пульпозное ядро, которое на 80% состоит из воды и обеспечивает упругость. При остеохондрозе ядро теряет влагу, диск становится плоским и менее эластичным. В фиброзном кольце (наружной оболочке диска) появляются трещины, расстояние между позвонками уменьшается . Здоровый диск выдерживает нагрузку до 500 кг, а изменённый остеохондрозом разрывается уже при 200 кг. Для человека весом 70 кг подъём груза в 15 кг в наклоне создаёт нагрузку именно в 200 кг на поясничный отдел . Симптомы: от боли в спине до головокружений Проявления зависят от того, какой отдел поражён: · Шейный отдел: головные боли, головокружение при резких поворотах, онемение рук, «мушки» перед глазами, шум в ушах . · Грудной отдел: боль между лопатками, ощущение покалывания в пальцах, боли, похожие на сердечные . · Поясничный отдел: боль в пояснице, отдающая в ягодицы и бёдра, ограничение подвижности, дискомфорт при ходьбе . Запущенный остеохондроз может привести к протрузиям, грыжам дисков и сдавлению нервных корешков .