🧠 УБЕЖДЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПРАВДИВЫМ — И ПРИ ЭТОМ ВРЕДНЫМ!
🧠 УБЕЖДЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ПРАВДИВЫМ — И ПРИ ЭТОМ ВРЕДНЫМ! 💡 Не каждую мысль нужно опровергать. Иногда полезнее спросить, к чему она приводит. 🔍 Разберём пример. Клиент — руководитель отдела. Его убеждение: «Я должен всё контролировать, иначе обязательно что-нибудь пойдёт не так». И ведь он отчасти прав! Контроль действительно помогает предотвращать ошибки. Но есть проблема: руководитель постоянно перерабатывает, не может делегировать задачи, раздражается на сотрудников и постепенно выгорает. 🔑 Здесь помогает прагматический диспут. Вместо вопроса «Правда ли это?» психолог предлагает исследовать последствия убеждения. 👨⚕️ Психолог: «К чему приводит ваше стремление всё контролировать?» 👤 Клиент: «Постоянно задерживаюсь на работе, устаю, иногда сам ошибаюсь». 👨⚕️ Психолог: «Получается, стремление предотвратить ошибки иногда увеличивает вероятность ваших собственных ошибок?» 👤 Клиент: «Да, похоже на то…» 💡 Психолог не доказал, что контроль не нужен! Он помог клиенту увидеть, что чрезмерный контроль мешает достигать собственных целей. 🔍 3 ВОПРОСА ПРАГМАТИЧЕСКОГО ДИСПУТА: 1️⃣ Помогает ли эта мысль достигать желаемого? 2️⃣ К каким эмоциональным и поведенческим последствиям она приводит? 3️⃣ Можно ли сформулировать убеждение более гибко, сохранив его полезную часть? ❌ «Я должен контролировать абсолютно всё». ✅ «Контроль важен, но я могу делегировать часть задач и сосредоточиться на ключевых результатах». 🎯 Главный вывод: убеждение не обязательно должно быть ложным, чтобы его стоило пересмотреть. Иногда проблема в его категоричности и последствиях. ━━━━━━━━━━━━━━ 🎓 Хотите освоить прагматический диспут и другие методы работы с убеждениями? Приглашаю на интенсив «Как изменить убеждения клиента: от вопросов к результату». 📅 30–31 октября и 1 ноября 2026 года 🕚 11:00–17:00 МСК 💻 Онлайн, Zoom 💰 15 000 ₽ 👨🏫 Андрей Петрушин — клинический психолог, КПТ-специалист, опыт более 15 лет, автор более 15 книг по КПТ. 📩 Запись и подробности: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ7zdotp9h9VlFw0UM4uw