😋 Кабачковые хрустящие палочки — 28 сентября 2026 г. в 10:03:04.293
😋 Кабачковые хрустящие палочки Отличная полезная закуска или лёгкий гарнир, особенно если подавать их со сметанным соусом. КБЖУ: 94,5 / 1,8 / 3,2 / 10,4 Ингредиенты: • Кабачок - 1 шт. • Яйца - 2 шт. • Мука рисовая - 100 г. Для панировки: • Сыр - 50 г. • Панировочные сухари - 50 г. • Петрушка - пучок • Соль, паприка, сушеный чеснок - по вкусу Для соуса: • Сметана - 100 г. • Чеснок - 1 зуб. • Укроп - пучок Приготовление: 1️⃣ Кабачок нарезать брусочками, как показано на видео. 2️⃣ Смешать все ингредиенты для панировки. Взбить 2 яйца с щепоткой соли. 3️⃣ Брусочек кабачка сначала обвалять в муке, далее в яйце, затем в панировке. 4️⃣ Выложить на противень и запекать до румяности на 180-190°. ─────────────── Физическая подготовка - будь в тонусе! Telegram | Макс