🫢 Конечно, пиво - штука вредная, как и весь алкоголь — 13 сентября 2026 г. в 13:35:49.326
🫢 Конечно, пиво - штука вредная, как и весь алкоголь Но есть у этой штуки и ряд полезных свойств, который и используют в спорте ➖️Спортсмены, испытывающие сильные и длительные нагрузки, например, те же велогонщики, пьют пиво, потому как считается, что оно помогает более быстрому восстановлению сил после этих самых нагрузок. ➖️Многие футболисты пьют после матчей пиво, чтобы было легче уснуть. В пиве невысокое содержание этанола, к тому же содержится ряд витаминов, например, группы В, макроэлементы и антиоксиданты. Потому из спиртных напитков часто спортсмены отдают предпочтение именно ему. Некоторые сорта пива, которые могут подойти. Sufferfest. Напиток варится с добавлением магния, калия и соли специально для спортсменов. Светлое пиво с солью. По результатам исследования из австралийского Университета Гриффита, оно обеспечивает максимальный эффект в плане восстановления и предотвращает развитие дальнейшего обезвоживания. Нефильтрованное и непастеризованное пиво. В нём больше всего полезных веществ. Однако стоит помнить, что чрезмерное употребление пива может привести к обезвоживанию и понижению тестостерона. Спортсменам важно употреблять не больше бокала объёмом 0,5 литра и не каждый день. Помним, что даже яд иногда приносит пользу в микроскоппических количествах! ─────────────── Физическая подготовка - будь в тонусе! Telegram | Макс